Jóga a trek
Jóga a trek s Ali Deniz
8 dní / 7 nocí
Skupina max 15 lidí
Turecko
Vydejte se na cestu za harmonií těla i mysli do malebného Adrasanu na tureckém pobřeží. Pod vedením certifikovaného instruktora jógy a meditace Aliho Denize zažijete unikátní propojení jógy, trekkingu a odpočinku u moře. Každý den vás čekají lekce jógy, 3x túra nádhernou přírodou Lýkijské stezky a čas na relaxaci u tyrkysového moře. Vhodné pro muže i ženy všech úrovní pokročilosti.
Kdo Vás provede: Ali Deniz - Instruktor jógy a meditace
Ali Deniz je celosvětově certifikovaný trenér jógy a meditace, který absolvoval kurz pro učitele jógy na Wiener Yogaschule. Jeho cesta k józe začala během transformační fáze jeho života, kdy hledal rovnováhu a klid. Aliho styl výuky kombinuje všímavost a posilování, mísí tradiční jógu s moderními technikami práce s tělem a mobility.Jeho lekce přesahují rámec fyzické praxe a nabízejí prostor pro reflexi, relaxaci a osobní růst. S otevřeným přístupem a hlubokým porozuměním józe a meditaci pomáhá Ali jednotlivcům všech věkových kategorií harmonizovat tělo, mysl a duši, čímž podporuje klidný a vyrovnaný stav bytí.
V ceně není zahrnuto:
Letenka a osobní cestovní pojištění. Pokud si budete přát, rádi Vám letenku pořídíme. Ceny se pohybují různě podle místa odletu a kdy se letenka pořídí. Čím dříve ji koupíte, tím levněji letenka vychází. Průměrná cena je 280-350 EUR.
1. den: Přílet do Turecka, přesun na místo pobytu, ubytování a seznámení s programem.
2.–6. den: Kombinace ranní jógy, túr (tři dny) po Lýkijské stezce a večerní jógy nebo meditace. Odpoledne máte volný čas na relaxaci nebo poznávání okolí.
7. den: Poslední lekce jógy, možnost nákupů nebo odpočinku.
8. den: Návrat domů.