Jóga a trek s Mara

Jóga, trek a moře s Marou
Připojte se k jedinečnému retreatu, který spojuje sílu pohybu, klid jógy a krásy turecké přírody. Na Lýkijské stezce, jednom z nejkrásnějších turistických tras světa, zažijete dny plné dobrodružství, odpočinku a propojení s přírodou i sebou samými.

Co vás čeká:

• Jóga: Každý den se ponoříte do dvou lekcí jógy nebo meditace pod vedením zkušené lektorky Mary, která vás provede praxí zaměřenou na harmonii těla i mysli.
• Trekking: Během třech túr objevíte divokou krásu tureckého pobřeží, doprovázeni místním průvodcem, který vás zavede na místa s dechberoucími výhledy.
• Relaxace: Zbylý čas můžete věnovat odpočinku – u moře, bazénu, v kavárnách nebo jen s knihou pod slunečníkem.
• Stravování: Polopenze z čerstvých místních surovin vám zajistí chutná a zdravá jídla. K tomu si pochutnáte na odpolední svačině. Voda zdarma k dispozici během celého dne.
• Ubytování: Komfortní rodinný hotel nabízí klimatizované pokoje a příjemnou atmosféru, která vás okamžitě naladí na dovolenkovou pohodu. 

Kdo vás bude provázet:

Nechte se inspirovat Marou, vášnivou instruktorkou jógy s uzemňujícím a zároveň plynulým stylem výuky. Její lekce kombinují hatha, jin, flow a synergickou jógu (spojení tai-či, čchi-kungu a jógy) pro vyváženou a výživnou praxi. Kromě jógy se Mara věnuje také meditaci, léčení energií a holistickému způsobu života a nabízí poznatky o výživě, léčivých houbách a bylinkách. Její uklidňující přítomnost a hluboké znalosti jsou zárukou skutečně obohacujícího ústraní.

V ceně není zahrnuto:

Letenka a osobní cestovní pojištění. Pokud si budete přát, rádi Vám letenku pořídíme. Ceny se pohybují různě podle místa odletu a kdy se letenka pořídí. Čím dříve ji koupíte, tím levněji letenka vychází. Průměrná cena je 280-350 EUR.